後悔しない家づくりの秘訣元現場監督テクニカルホーム社長のブログ
健康に長生きできる住まいとは
2016/11/01
『体をよく動かす人ほど長く生きる傾向がある』 ということをご存知ですか？ 厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」では、６５歳以上の高齢者に対して、生活の中で毎日４０分は体を動かすことを勧めています。 とい […]
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