卒業式を終え、進学や就職のために実家を離れた方は、 新しい生活環境に慣れようと頑張っている頃でしょう。 寮に入った方は関係者からのサポートがありますが、 アパート等で一人暮らしを始めた方は、 自由を満喫でき […]

  天気や騒音、人間関係やお財布事情など、 私たちの周りはストレスのきっかけになるもので満ち溢れています。 新型コロナの影響が長引くにつれ、 些細なことで感情をコントロールできなくなったり、 睡眠不足やめまい、 […]

  新年度からの新生活に向けて移動する方が多い３月は、 引っ越し業者にとって、１年の中で最も忙しい時期です。 そのため、地域によっては見積を依頼することすらできなかったり、 あまりにも高額な見積もりのために引っ […]

  家づくりや庭づくりを生業としている人だけでなく、 『家』への関心が深い他業種の人も 「流行を追求した家ほど、外観で施工時期がわかる」 と言います。 外壁や屋根の色や素材、植栽の種類やガレージのデザインなど、 […]

  ゴミ収集車の火災が多発しています。 ライターやリチウムイオン電池などの混入や、 ガス抜きが不十分なスプレー缶やカセットボンベが原因です。 スプレー缶やカセットボンベを振った時、 シャカシャカという音が聞こえ […]

内閣府の食品安全委員会によると、 ２０２０年の食中毒発生状況を前年と比較したところ、 飲食店が減った一方、家庭は過去１０年で最も増えたそうです。 最近は、動画サイトなどを通じて、さまざまな調理法に挑戦できるようになりまし […]

  人の体温は、１日の中で起床時が最も低く、 昼から夕方頃にかけてピークを迎えた後、徐々に下がります。 （変動幅は概ね１度以内） 「平熱」は時間帯によって異なるので、定期的に体温を測り、 時間帯による変化を把握 […]

みなさんのお宅ではキッチンマットを使っていますか？ 「今まで特に必要性を感じていなかったけれど、膝や腰が痛くなった時、 初めてキッチンマットのクッション性のメリットに気づいた」 という方は少なくありません。 実際、医師監 […]

  前回、自宅療養の備えについてお話しました。 同居家族も濃厚接触者として自宅待機することを考えると、 食料は余裕をもって備蓄したいですね。 一方、自然災害などの緊急時の備えとしては、 一人当たり最低３日～１週 […]