今月、またも複数の電力会社が電気料金の値上げを実施しましたね。

夏の家庭で、エアコンの電気使用量は全体の約３８％を占めます。

とはいえ、熱中症のリスクを考えると、

エアコンを使用しないわけにはいきません。

では、この夏、どのようにすれば、

電気使用量を抑えることができるのでしょうか。

■エアコン

・１か月に１～２回のフィルター掃除を行う

・設定温度を２７度→２８度に変更する

・カーテンやすだれで日差しを遮る

・帰宅したら、窓を開けて室内の熱を逃がしてからエアコンをつける

・留守中も、換気扇を回して室内の空気を循環させておく

・扇風機やサーキュレーターを併用する

・室外機の周囲は、効率良く熱を排出するため風通しを良くする

■冷蔵庫

・設定を「強」から「中」に変更する

・食品を詰め込みすぎない

・扉を開ける回数や時間を減らす

・劣化したパッキンは冷気を漏らすので交換する

・放熱をスムーズに行うため、

　１.冷蔵庫と壁の間を開ける

　　　（機種により異なるので取扱説明書で確認）

　２.冷蔵庫の上にものを置かない

　　　（ホコリ避けに新聞紙等を置くのもＮＧ）

　　　（一人用冷蔵庫など、上にものを置くことを想定した機種はＯＫ）

　３.冷蔵庫の横に紙などを貼らない

■照明

・人がいない部屋など、不要な照明を消す

・必要以上に明るくしない

・白熱電球は電球型LEDに交換する

■テレビ

・省エネモードに設定する

・省エネモードが無い時は、

　画面の明るさを「最大」から「中間」に変更する

・つけっぱなしにしない

・見ない時は主電源をオフにする

・画面にホコリが付くと暗くなるので、定期的に掃除する

・寝落ちが心配な時は、事前にオフタイマーを設定する

■洗濯機・乾燥機

・少量をその都度洗濯せず、容量の８割程度の洗濯物が溜まるまで待つ

・自然乾燥や扇風機を併用して、乾燥機の使用時間を減らす

・汚れの程度に合わせて洗濯コースを使い分ける

■トイレ

・便座や水の温度を「弱」「低」「オフ」にする

・放熱を防ぐため、便座の蓋を閉める

■電気製品以外による節電

複層ガラスや樹脂サッシで窓の断熱性を高めると、

冷房にかかる費用を節約できます。

また、シラスや珪藻土のように多孔質素材を用いた壁は、

快適な湿度に調整してくれます。

その分、冷房や除湿にかかる費用を節約できますよ。

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