後悔しない家づくりの秘訣元現場監督テクニカルホーム社長のブログ
「 半身浴で低体温を解消！ 」
2022/03/08
人の体温は、１日の中で起床時が最も低く、 昼から夕方頃にかけてピークを迎えた後、徐々に下がります。 （変動幅は概ね１度以内） 「平熱」は時間帯によって異なるので、定期的に体温を測り、 時間帯による変化を把握 […]
[[こんなときどうするの？…ミストサウナ]
2018/03/09
今日は「ミストサウナ」についてです。 あったらいいですね！ ミストサウナは、霧状の温かいミストが全身を優しく包むものです。 銭湯のドライサウナのような息苦しいものではなく、浴室全体を約４０度程度に保ちながら発汗を促します […]
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